Pzt-Cumartesi : 09:00-19:00

Detaylı Bilgi
ve Randevu İçin

0545 886 24 26

Bireysel danışmanlık süreci, bireyin yaşadığı zorlukları anlamak, sorunlarını çözmek ve potansiyelini gerçekleştirmek için birlikte çalışmayı içerir. Danışmanlar, bireylerin geçmiş deneyimlerini, inançlarını, değerlerini ve hedeflerini anlamak için çeşitli teknikler kullanır.

 

Bireysel danışmanlık, çeşitli konularda destek sağlayabilir. Bunlar arasında stres, kaygı, depresyon, ilişki sorunları, öfke yönetimi, travma sonrası stres bozukluğu, benlik saygısı sorunları, yaşam geçişleri, yas süreci ve kişisel gelişim yer alabilir. Bireysel danışmanlık, bireylerin bu konularla ilgili farkındalık kazanmasına, içgörü geliştirmesine ve çözüm odaklı stratejiler geliştirmesine yardımcı olur.

 

Bireysel danışmanlık süreci, danışanın hedeflerine yönelik olarak belirlenen seanslar şeklinde ilerler. Danışmanlar, bireylerin duygusal ve zihinsel sağlıklarını desteklemek için çeşitli terapi yöntemleri kullanır. Bunlar arasında bilişsel davranışçı terapi, psikanalitik terapi, çözüm odaklı terapi, duygusal odaklı terapi ve sanat terapisi gibi yaklaşımlar bulunabilir.

 

Bireysel danışmanlık sürecinde, bireylerin kişisel büyüme ve farkındalık kazanma süreci desteklenir. Danışmanlar, bireylerin güçlü yönlerini keşfetmelerine ve olumlu değişimler yapmalarına yardımcı olur.

 

Bireysel terapiler ortalama olarak 45 dakika sürmektedir. Terapi kişisel bir süreçtir. Bu nedenle seans sıklığı ve terapinin ne kadar süreceği terapinin hedeflerine göre değişkenlik göstermektedir.

 

Call Now Button0545 886 24 26